云々かんぬん

やりたいことは我慢せず、気の進まないことはしない。と決めたオトコの日記。

2019-10-23から1日間の記事一覧

運動不足

どうも運動不足だ。 この1、2ヶ月、とくに運動不足だ。 カラダは動かしていないとサビつくのが早い。 歳をとってそう感じることが多くなった。 このままではいけない。運動せねば! と、急に運動し始めたものだから、カラダのあちこちが痛い。 それは成長…